性生活过频过少都会影响前列腺？

性生活是促进彼此感情的润滑剂，而生活中有些男性因为性欲旺盛而频繁进行性生活，又或者一些害怕过于频繁性生活会伤害前列腺而过度禁欲，却 知性生活过频过少都会导致前列腺受 ，在日常要采取措施才能保护好前列腺。

性生活过频或者过少都会 前列腺吗？

很多男性因为比较强，性生活过于频繁导致阴茎和前列腺 处于充血状态而引发前列腺炎，也正因此很多会过度禁欲来防止前列腺炎发生。却 知性生活虽然 能过于频繁，但也 能过少，性生活过少的男性会因为得 到性爱方面满足，易分泌大量前列腺液堵塞在前列腺当中，在排泄 出的情况下就易引发前列腺炎。

因此要知道，只有适当性生活才能促进前列腺健康， 会伤害前列腺而引发前列腺炎，适当性生活可以促进新陈代谢并且加速生殖器官血液循环，使前列腺内部的有害物质被 ，促进前列腺功能 ，加速炎症消退。

怎样做才能保护好前列腺？

1、 憋尿

很多男性在工作繁忙时会憋尿，而长时间憋尿会导致前列腺被压迫，使尿液反流到膀胱和肾脏，进而 前列腺引发前列腺炎，因此在有尿意时要及时排出，日常也要多喝水，促进尿液生成，帮助排出前列腺中的代谢产物。

2、 能长时间久坐

长时间久坐会导致会阴部被压迫，生殖系统血液循环受 ，使肾脏以及前列腺中的有害物质 容易被排出体外，长时间堆积就易引发炎症，因此适当起身运动可以促进血液循环，还能防止前列腺 充血。
　　3、多摄取锌比较 的食物

对于男性生殖系统来讲，锌可以提 前列腺防感染功能，在病菌入侵时 容易被感染，如各种海产品、南瓜子、花生仁、粗粮等都含有丰富的锌元素。

4、坚持锻炼

目前前因为长时间久坐以及各种电子产品使人运动的次数越来越少，却 知运动可以促进新陈代谢，提 血液循环，还可以增强前列腺功能，对预防前列腺疾病有帮助。

温馨提示，男人要知道前列腺对身体有 大作用，日常要采取措施保护前列腺， 要以为自己性欲 就放纵，为了自己可以享受放纵 仅前列腺会受伤害，也会导致生殖器官受 ，只有适当性生活才能促进彼此感情，也能保护身体。