前列腺炎患者戒4物，做2事，能避免炎症扩散！

因为前列腺的位置比较 且形态异常，当患上前列腺炎时，药物很难直接到达病灶，因此患上前列腺炎时必须有足够的耐心和细心 ， 能半途而废。同时也要做好生活调理， 要贪吃以下4款食物，以免让炎症越来越严重。

前列腺炎患者戒掉哪4物，多做哪2件事？

1、戒辛辣食物

生活中常见的辛辣食物有辣椒胡椒、大蒜生蒜等，会引起血管扩张和器官充血，导致前列腺充血。若饮食仍然 节制会让炎症 ，甚至会转化成慢性前列腺炎，增加 难度。

2、戒酒

论是红酒、啤酒还是鸡尾酒鸡白酒，凡是含酒 的饮料都会对膀胱带来刺激，诱发前列腺炎，增加疼痛和 适感。 妨喝杯西红柿汁，含有的番茄红素，属于抗氧化剂，能保护前列腺。

3、戒补肾壮阳的食物

大部分前列腺炎患者可伴有尿频尿急和尿痛，若没有得到 会 性生活质量。一部分男性会盲目吃具有补肾壮阳功 的食物，如羊肉、狗肉和牛鞭等，这些食物会加重体内湿热，导致炎症散发，让前列腺炎越来越严重。

4、戒生冷硬的食物

便秘会加重前列腺炎症状，因为肠道有很强的吸收能力，便秘时会延长粪便在肠道中停留时间，产生的有害物质会越来越多，被肠道二次吸收后可波及到前列腺，从而加重前列腺炎症。因此避免吃生冷和过硬的食物，以免引起便秘，对前列腺带来压迫。

5、多按摩前列腺
　　把双 洗干净，洗澡时对前列腺按摩，能促进局部血液循环，帮助排空腺体，促进前列腺液引流，可缓解慢性前列腺炎。但按摩时一定要注意动作轻柔， 能粗暴， 然会使得组织受到损害，从而加重炎症。正常情况下按摩后会有明显的舒畅感，局部 适以及坠胀感会有所减轻。做按摩后症状有所加重 能按摩，以免让病情越来越严重，一般一星期按摩两次即可。

6、多运动

男性多参加体育锻炼如游泳慢跑、跳绳或 步 等，能 前列腺炎症状，加 身血液循环，缓解前列腺和盆腔充血状态。

温馨提示

前列腺炎患者往往伴有性功能减退，可能会出现焦虑或抑郁等情绪，需正确面对且积 配合医生 ，保持愉悦心情，避免脾气过于暴躁。只要没有生育需求的男性，每天晚上坚持热水坐浴，能升 局部温度，使得肌肉松弛扩张血管，加 血液循环，利于炎症渗出物消散和吸收。