文安过性生活时间短怎么办--------文安友好医院
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健康和谐的生活， 了夫妻之间的情感交流外，同样少 了性生活。而男女 潮的时间 同，通常男性容易 入 潮，而女性则需要较长时间。而这自然规律 了夫妻双方对于自己的性需求。通常男性都会遇到性时间过短的难堪或尴尬场面，那么文 过性生活 怎么办呢?
性学家一致认为， 理想的性爱持续时间在10分钟左右。根据研究，一两分钟太短，难以满足双方，尤其是女性的性要求。大部分夫妻认为，3—7分钟的性爱尚可“接受”;10分钟是理想状态;若超过13分钟，就算“长”了，也容易筋疲力尽、兴味索然。
研究调查还发现实质性爱(从性器官开始接触算起)在7—13分钟 为适宜。多数被调查者，尤其是男性表示，实质性爱超过13分钟，疲惫感会增强，且较难 体力;而少于7分钟，会有意犹未尽之感。因为在进行性生活的时候，从双方性兴奋开始到射 结束，正常情况下持续时间大约5~15分钟。
当然，每对夫妻的身体情况，性生活习惯等并 相同，就是同一对夫妻，每次过性生活的具体情况和环境条件等 也 一样的。因此，每次性生活的持续时间到 多长 好，很难定出一个标准。有些人觉得，做爱时间越长，那么就可以得到 好的 ，其实这一看 并 。性生理研究表明， 性生活的时间持续过长，对双方的身体都是 利的。做爱的持续时间多长才算合适，这问题背后隐藏的含义是，太短了 能尽兴，太长了又怕 身体健康。所以良好的性爱一般 长于13分钟。
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